Top 8 trong Top 10 thói quen không tốt khi tắm gội gây nguy hiểm cho sức khỏe cần lưu ý.
Nhiều người có thói quen khi bước vào phòng tắm là dội nước liên tục từ đầu đến chân. Đó là một thói quen không tốt vì tắm như vậy khiến các mạch máu trên đầu khó lưu thông vì sự chênh lệnh nhiệt độ đột ngột, có thể gây choáng váng dẫn đến đột quỵ.
Trình tự tắm gội chuẩn như sau: Rửa mặt, tắm toàn thân và gội đầu. Nếu là mùa đông thì có thể dùng nước ấm dội vào bàn chân trước để cơ thể thích nghi nhanh với nhiệt độ môi trường.