Top 8 trong Top 10 Công dụng tuyệt vời của nho khô.
Như các bạn đã biết, phụ nữ mang thai cần một lượng lớn hàm lượng axit folic. Bởi hàm lượng axit folic sẽ giúp thai nhi không bị dị tật ống thần kinh ở giai đoạn não bộ. Ngoài ra, nho khô còn giàu vitamin B nên quá trình trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi luôn được ổn định và tốt nhất. Từ đó giúp thai nhi hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn từ cơ thể người mẹ. Bà bầu ở những tháng cuối thai kỳ thường xảy ra tình trạng bị chuột rút. Để cải thiện tình trạng này thì nho khô chính là gợi ý hoàn hảo nhất. Bởi nho khô cung cấp lượng magie cao làm cho hệ thống cơ cũng như máu được lưu thông ổn định, lâu dần sẽ hạn chế tình trạng chuột rút ở chị em phụ nữ mang thai. Hơn hết ăn nho khô thường xuyên sẽ giúp những cơn chuyển dạ của mẹ được nhanh chóng. Đặc biệt là hạn chế tình trạng máu khó đông, thiếu máu, phù nhũng.