Top 9 trong Top 10 Công dụng tuyệt vời của nho khô.
Nho khô chứa rất nhiều chất xơ nên rất tốt cho người bị bệnh táo bón, cả những người bị bệnh trĩ. Không chỉ người lớn và bạn cũng có thể dùng nho khô để trị táo bón cho trẻ em.
Bạn có thể điều trị táo bón cho trẻ em bằng cách cho một vài quả nho khô vào ly nước lọc rồi để qua đêm để cho nho khô nở ra thì lấy nho ra ép lấy nước khoảng vài ba muỗng cà phê nước cốt. Cho bé uống vào buổi sáng là tốt nhất.
Đặc biệt, ăn nho khô thường xuyên sẽ giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi. Đồng thời, các hợp chất có lợi trong nho khô như chất xơ còn giúp quét các độc tố, hóa chất rồi đẩy ra bên ngoài cơ thể.