Top 5 trong Top 15 loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe.
Oải Hương không chỉ là một loài tượng trưng cho tình yêu mà còn là một loại thảo dược tuyệt vời cho sức khỏe con người. Với mùi thơm nồng nó sở hữu tác dụng tuyệt vời trong việc an thần và kháng khuẩn. Đây cũng là loại hoa giúp cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa những vết rạn và loại bỏ dịch ứ.
Trà oải hương còn có tác dụng rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp làm dịu những cơn đau, thư giãn tinh thần có thể giúp làm giảm chứng đau nửa đầu, giảm stress. Trà oải hương còn ngăn ngừa và làm giảm cảm lạnh, ho và thậm chí cả bệnh hen suyễn. Khi bị sốt, bạn có thể đắp bã trà oải hương lên trán để giảm sốt.
Cách pha trà oải hương:
Chuẩn bị: Trà oải Hương - Trà lavender, nước sôi 90 độ trở lên, với tỷ lệ mỗi 200ml tương ứng với 3 đến 5gr hoa khô.
Uống nóng: Tráng bình và hoa bằng nước sôi khoảng 30s đến 1 phút sau đó đổ bỏ lần nước này để khỏi trà đắng nhé. Bắt đầu trút thêm nước sôi sau 5 phút rồi thưởng thức.
Uống lạnh: Lọc bỏ phần xác trà đi và lấy phần nước, thêm đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút và thưởng thức. Chú ý là nếu thêm đá thì thay đổi tỉ lệ nước và hoa là 200ml nước tương ứng với 5-7gr hoa khô.