Thông báo mới! TOP SHARE

Uống nhiều nước

Top 5 trong Top 9 giải pháp chữa đau bụng kinh đơn giản và hiệu quả.

by Iris 31-01-2020

Việc uống nhiều nước trong những ngày đèn đỏ là hết sức cần thiết, bởi cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và điều tiết các hoạt động co thắt của tử cung. Mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 lít nước, chỉ nên uống nước ấm vì uống nước lạnh sẽ bị lạnh bụng làm cho các cơn đau sẽ dữ dội hơn.

Tears in Heaven