Top 8 trong Top 10 thực đơn detox giảm cân hiệu quả ngay chỉ sau 3 ngày.
Bạn có thể bắt đầu ngày mới của mình với thực đơn gọn nhẹ như trên, trước tiên với một li mật ong loãng pha ấm. Nếu không có tiền sử bệnh dạ dày bạn có thể cho thêm một ít nước cốt chanh. Ăn kèm với chuối, lê và một vài lát dứa.