Top 6 trong Top 9 lợi ích tuyệt vời từ hạt phỉ có thể bạn chưa biết.
Vitamin E là một trong những dưỡng chất không thể thiếu để có một làn da không tì vết. Và nếu bạn muốn bổ sung vitamin E thông qua con đường ăn uống thì đừng bỏ qua các loại hạt nhé. Công dụng của lượng vitamin E có trong quả phỉ sẽ giúp da ẩm mịn, giảm nếp nhăn và mau phục hồi khỏi những tổn thương. Không chỉ vậy, hạt phỉ còn cung cấp những chất chống oxy hóa hiệu quả để bảo vệ làn da. Các chất chống oxy hóa cùng với flavonoid trong loại hạt này giúp thúc đẩy quá trình tái sinh sản của tế bào da, giúp những tế bào da chết được thay thế nhanh chóng.