Top 1 trong Top 10 cách dọn dẹp nỗi buồn cực hay và hiệu quả.
Nhiều người có thói quen rất kỳ lạ, hễ buồn là tìm đến đồ ăn. Đa số là các chị em phụ nữ, lúc buồn, tưởng chừng như họ có thể ăn cả thế giới. Thật lạ vì đây chính là cách để giải tỏa nỗi buồn một cách vô cùng hiệu quả. Nếu buồn, bạn hãy thử nghĩ đến những món ăn mình rất yêu thích, có thể tự đi mua hoặc tự đến quán ăn. Hãy ăn uống thật thoải mái và ngon miệng, thử những món ăn ngon mới lạ, hay thử ăn những đồ ăn ngọt, là cách để giải tỏa stress rất hay đấy.