Top 8 trong Top 10 thực phẩm giàu Biotin tốt cho cơ thể bạn.
Khá ngạc nhiên, nhưng sự thật bánh mì là một loại thực phẩm cung cấp Biotin tuyệt vời. Trong bột mì có chứa những chất làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư vú và cho bạn một mái tóc mượt mà, khỏe mạnh.