Top 4 trong Top 10 lợi ích của đậu đũa đối với sức khỏe và làm đẹp.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiamine có thể giúp bảo vệ chống lại các vấn đề về thị lực như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Điều này là do khả năng ảnh hưởng đến tín hiệu thần kinh và cơ bắp, nó rất quan trọng trong việc chuyển thông tin từ mắt đến não.