Top 6 trong Top 10 lợi ích của củ năng mang lại.
Hàm lượng kali, đồng và mangan có trong củ năng đều ở mức rất cao. Đối với hoạt động tâm sinh lí của con người, mỗi loại khoáng chất kể trên đều đóng góp những vai trò quan trọng trong việc cân bằng sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Nhờ sự trợ giúp của kali mà tim của bạn luôn duy trì được nhịp điệu ổn định, sắt là nguyên tố vô cùng quan trọng trong việc hình thành nên hồng cầu, đưa oxi đi nuôi dưỡng các tết bào trên khắp cơ thể.
Cùng với đó là sự góp mặt của mangan giúp xương cứng cáp cũng như tác dụng giúp cơ thể hỗ trợ chuyển hóa carbohydrate và cholesterol thành năng lượng, giúp duy trì các hoạt động sống của con người.