Top 5 trong Top 10 lợi ích của củ năng mang lại.
Củ năng được xem như một trong những thực phẩm tuyệt vời trong giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể bạn một cách tốt nhất.
Tác dụng kể trên có được chính bởi sự góp mặt của hoạt chất penicillin, chất này phát huy tác dụng rất mạnh giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác thư thái, đồng thời đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả, nhanh và lành mạnh nhất.
Vào những ngày hè oi bức hay khi cơ thể cần được giải độc, người ta thường dùng củ năng thái nhỏ đem nấu chè hoặc hầm với dạ dày lợn vừa thanh nhiệt, làm mát cơ thể vừa mang lại nhiều chất dinh dưỡng nên thường được rất nhiều bà nội trợ ưa chuộng.