Tăng cường chức năng não

Top 8 trong Top 10 lợi ích của củ năng mang lại.

Như đã đề cập ở trên, củ năng cũng là một nguồn vitamin dồi dào, đặc biệt,hàm lượng vitamin B6 trong thực phẩm này tỏ ra vô cùng hiệu nghiệm trong việc hôc trợ chức năng não và hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Bên cạnh đó, thiamin và riboflavin trong củ năng còn góp phần rất quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể chuyển đổi thực phẩm thành năng lượng, giúp duy trì các hoạt động sống cần thiết.