Bổ sung Vitamin C

Top 5 trong Top 10 mẹo và lưu ý giúp các nàng chăm sóc làn da nhạy cảm khi tới kỳ dâu rụng.

Vào ngày cuối của “đèn đỏ”, hormone oestrogen bắt đầu tăng cao và lúc này là thời điểm làn da theo cơ chế cân bằng: độ bóng khỏe đã dần phục hồi trên làn da. Ngay lúc này, bạn có thể bổ sung vitamin C trong chu trình dưỡng da từ chế độ ăn uống với các loại cam, dâu, chanh… đến các serum chứa hoạt chất Vitamin C để da được sạch sâu và rạng ngời hơn nữa. Tất nhiên, kem chống nắng là điều bắt buộc sau cùng để “khóa” lại chu trình dưỡng da và thiết lập phòng vệ kiên cố chống lại tia UV bảo vệ làn da.