Top 3 trong Top 15 thực phẩm tốt cho việc trị chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.
Đây được xem như một loại thực phẩm đa năng, nó không chỉ được các chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp mà còn rất tốt người bị bệnh tim mạch và những bệnh nhân bị chứng trào ngược đạ dày thực quản.
Với thành phần chất xơ và tinh bột dồi dào, bột yến mạch có khả năng thấm hút bớt lượng axit dư thừa, qua đó giảm thiểu nguy cơ bị trào ngược. Bạn có thể sử dụng thực phẩm này để nấu cháo, nấu súp hay thêm vào ly sữa nóng. Dùng yến mạch vào buổi sáng vừa cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào lại vừa giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài do có chứa nhiều chất xơ tự nhiên.
- trào ngược dạ dày
- thực phẩm tốt trị trào ngược dạ dày
- chứng trào ngược dạ dày
- thực phẩm tốt cho dạ dày
- trào ngược dạ dày nên ăn gì
- trào ngược dạ dày nên kiêng gì
- thực phẩm
- dạ dày
- bệnh trào ngược dạ dày
- lợi ích của nghệ
- lợi ích của gừng
- thực phẩm giàu omega 3
- thực phẩm tốt
- protein thực vật
- bột yến mạch
- trái cây ít axit
- trái cây tốt cho dạ dày
- trào ngược dạ dày nên ăn trái gì
- bánh mì
- các loại sữa
- các loại đậu