Top 9 trong Top 15 thực phẩm tốt cho việc trị chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.
Khoai tây hay khoai lang cũng nằm trong danh sách các thực phẩm tốt cho người bị trào ngược dạ dày. Chúng cung cấp nhiều chất xơ hòa tan giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm lượng axit dạ dày bị dư thừa và cải thiện các dấu hiệu khó chịu khác có liên quan đến bệnh trào ngược.
Thêm vào đó, các thành phần vitamin, protein, sắt hay kali được tìm thấy trong củ khoai còn giúp củng cố khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe tổng thể cho người bệnh.
- trào ngược dạ dày
- thực phẩm tốt trị trào ngược dạ dày
- chứng trào ngược dạ dày
- thực phẩm tốt cho dạ dày
- trào ngược dạ dày nên ăn gì
- trào ngược dạ dày nên kiêng gì
- thực phẩm
- dạ dày
- bệnh trào ngược dạ dày
- lợi ích của nghệ
- lợi ích của gừng
- thực phẩm giàu omega 3
- thực phẩm tốt
- protein thực vật
- bột yến mạch
- trái cây ít axit
- trái cây tốt cho dạ dày
- trào ngược dạ dày nên ăn trái gì
- bánh mì
- các loại sữa
- các loại đậu