Thông báo mới! TOP SHARE

Cá ngừ

Top 6 trong Top 10 siêu thực phẩm hàng đầu cho làn da khỏe mạnh.

2

by Khuynh Du 28-07-2022

Nếp nhăn và lão hóa sớm là vấn đề về da mà nhiều bạn gặp phải. Nguyên nhân chính của những vấn đề này là các gốc tự do. Ngoài Vitamin E, chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do là selen. Cá ngừ là một nguồn selen tuyệt vời. Ăn một lượng cá ngừ vừa đủ giúp làn da của bạn trông tươi trẻ hơn. Đồng thời, các axit béo omega 3 lành mạnh trong cá ngừ cũng cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn.

Tears in Heaven