Top 8 trong Top 10 loại thực phẩm ngăn ngừa nám da.
Củ cải thường là món ăn được rất nhiều người ưa chuộng, bởi trong củ cải có chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất…, đặc biệt là cung cấp lượng nước dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, củ cải có chứa lượng chất tẩy trắng tự nhiên vì thế nó giúp làm sáng da và mờ các vết nám, sạm trên da. Cách trị nám với củ cải như sau: Chỉ cần nghiền nát củ cải rồi đắp lên vùng da bị nám trong 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh hằng ngày, sẽ có tác dụng cải thiện làn da, giảm nám da. Ngoài ra, sau khi sử dụng mặt nạ này, bạn có thể kết hợp với bôi 1 lượng kem nhỏ dưỡng ẩm để chống khô da.