Top 5 trong Top 10 kênh YouTube tập luyện cho nàng độ dáng xinh.
Bài tập toàn thân mang lại hiệu quả cao
Emi Wong là một youtuber thể hình nổi tiếng hiện đang sinh sống tại Hồng Kông. Giống với Chloe Ting, Emi Wong cũng không phải là một huấn luyện viên chuyên nghiệp nhưng các bài tập của chị đều rất đơn giản, cần ít dụng cụ tập luyện nên dễ thực hiện với nhiều đối tượng khác nhau và mang lại hiệu quả cao.
Các bài tập cũng rất đa dạng cho từng nhóm cơ hoặc các bài tập toàn thân, bài tập tăng sức bền... Nguồn năng lượng mà chị mang lại cũng truyền cảm hứng và động lực tập luyện rất nhiều đến với người tập đó nha.
- Youtuber: Emi Wong
- Ngày tham gia: 02/11/2014
- Chủ đề chính: Các dạng bài tập Cardio tại nhà
- Kênh YouTube: https://www.youtube.com/c/EmiWong/about