Top 7 trong Top 10 kênh YouTube tập luyện cho nàng độ dáng xinh.
Bài tập bụng trong 10 phút rất hiệu quả của nữ youtuber
Eylem Abaci là một nữ youtuber xinh đẹp làm về lĩnh vực fitness người Thổ Nhĩ Kỳ. Các video bài tập được chị đăng tải tương đối ngắn (tầm 20 phút đổ lại) và không cần thêm bất kỳ dụng cụ tập luyện nào.
Với phương pháp tập chủ yếu là strength và pilates nên các bài tập dù ngắn nhưng tác động trực tiếp vào các nhóm cơ và mang lại hiệu quả khá nhanh, phù hợp và an toàn với các bạn mới bắt đầu tập luyện cũng như các bạn tự tập tại nhà luôn đó.
Eylem Abaci đều đặn ra video các bài tập mới mỗi tuần, các bạn cũng có thể theo dõi kế hoạch tập luyện miễn phí được cập nhập vào mỗi chủ nhật hàng tuần trên Instagram: @elymbc của chị ấy nha
- Youtuber: Eylem Abaci
- Ngày tham gia: 03/06/2020
- Chủ đề chính: Tập luyện tại nhà, không dụng cụ
- Kênh YouTube: https://www.youtube.com/c/eylemabaci/about