Hàu rất tốt cho hệ thống mạch máu

Top 5 trong Top 10 Lợi ích của hàu đối với sức khỏe của mọi người.

Không chỉ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mọi người ,hàu còn là một loại hải sản có hàm lượng vitamin C rất cao có tác dụng kích thích các coenzyme trong cơ thể cần để tạo ra norepinephrine giúp chống lại các bệnh về tim mạch ngoài ra chất magie, kali, axit béo omega-3, đều là những chất có công dụng làm giảm nguy cơ đau tim , đột quỵ .và giảm huyết áp rất hiệu quả .