Top 4 trong Top 10 Lợi ích của hàu đối với sức khỏe của mọi người.
Ngoài các chất dinh dưỡng của hàu nói trên thì Trong hàu có chứa rất nhiều chất kẽm và các khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe của mắt vì vậy việc bổ xung hàu thường xuyên cho cơ thể sẽ giúp sản xuất đầy đủ các sắc tố trong võng mạc .