Top 7 trong Top 7 Hệ Lụy Chết Người Của Thói Quen Bỏ Bữa Sáng.
Bỏ bữa sáng khiến bạn ăn uống vô độ trong các bữa khác trong ngày, dẫn đến béo phì. Theo một đánh giá của trung tâm nghiên cứu ung thư tại Anh, những người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư so với những người bình thường.
Vì vậy hãy bổ sung một bữa sáng đầy đủ năng lượng để có một ngày mới năng động và khỏe mạnh hơn.