Top 2 trong Top 7 Hệ Lụy Chết Người Của Thói Quen Bỏ Bữa Sáng.
Khi bạn bỏ bũa sáng, trong dạ dày bạn sẽ không có thức ăn dẫn đến dạ dày của bạn luôn co bóp không, dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa sẽ gây hại cho dạ dày, dần dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Hơn nữa khi ruột bạn rỗng nhu động sẽ giảm nên các chất cặn bã còn thừa từ hôm trước sẽ không có cơ hội đào thải ra ngoài dẫn đến lâu ngày nó sẽ kết lại thành sỏi.