Top 3 trong Top 10 loại nước uống tốt cho bà bầu.
Nước lọc luôn đứng vị trí đầu tiên trong danh sách những loại đồ uống tốt nhất dành cho bà bầu, bởi đây là thức uống cơ bản, không thể thiếu đối với tất cả chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Nước lọc không hề chứa đường, gas, năng lượng cũng như các chất phụ gia khác nên nó hoàn toàn tốt với sức khỏe của mẹ bầu. Lượng nước lọc mà bạn cần bổ sung cho thể mỗi ngày tùy thuộc vào cân nặng của bạn, trung bình cứ 10kg cân nặng thì bạn sẽ cần uống 0,4l nước mỗi ngày. Mặc dù uống nước lọc rất tốt cho cơ thể nhưng để đảm bảo an toàn cho bản thân cũng như thai nhi, mẹ bầu chỉ nên uống nước lọc đun sôi để nguội và đã được đảm bảo an toàn vệ sinh.