Top 10 trong Top 10 thực phẩm chống ung thư trong tự nhiên.
Rau kinh giới là một loại rau thơm phổ biến ở Việt nam mà bạn có thể mua ở bất cứ của hàng thực phẩm nào từ chợ, siêu thị. Kinh giới có rất nhiều tác dụng có lợi đối với sức khỏe con người.
Theo Naturalnews, rau kinh giới có hàm lượng chất chống ôxy hóa và các hợp chất kháng khuẩn cao. Nó là một cỗ máy chiến đấu loại ký sinh trùng mạnh. Một muỗng cà phê rau kinh giới có sức mạnh chống ôxy hóa tương đương với 2 chén nho đỏ.
Kinh giới chứa chất quercetin phytochemical, được biết đến với tác dụng làm chậm sự phát triển ung thư. Ngoài ra, nó còn là một nguồn vitamin K và sắt dồi dào.