Top 5 trong Top 8 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh.
Quá nhiều rượu làm tăng huyết áp và mức triglyceride trong khi mức tiêu thụ rượu trung bình (lên đến 5 gram mỗi ngày) có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu cho thấy mức tiêu dùng cao hơn làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về tim, bắt đầu từ 30 gram mỗi ngày cho phụ nữ và 45 gram mỗi ngày cho nam giới.
Được mệnh danh là thần dược cho làn da không tuổi nên Collagen nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự khỏe mạnh của làn da. Với đặc điểm dễ sử dụng và là cách giúp nhanh chóng bổ sung collagen cho cơ thể nên collagen nước ngày càng được ưa chuộng.