Thông báo mới! TOP SHARE

Sinh tố ngon nhất cho bữa sáng: Sinh tố trái cây và nghệ vàng

Top 17 trong Top 20 công thức làm sinh tố ngon nhất lại lành mạnh cho bữa sáng tràn đầy năng lượng.

by Vũ Đỗ Hải Hà 23-11-2020

Sinh tố trái cây và nghệ vàng với thành phần củ nghệ là một loại siêu thực phẩm lâu đời với các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, giúp tăng cường trí nhớ, giảm đau khớp, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư và giảm các triệu chứng trầm cảm.

Cách làm: Cho 1 quả chuối vừa cắt lát, 1 cốc dưa vàng thái hạt lựu, ½ cốc nước cam, ½ cốc sữa chua Hy Lạp, 1 thìa mật ong, 1 thìa cà phê bột nghệ vào máy xay. Xay hỗn hợp đến khi mịn.

Tears in Heaven