Top 9 trong Top 10 cách giúp con tránh xa trầm cảm cực kỳ hiệu quả.
Con ngủ quá nhiều hay quá ít cũng là dấu hiệu đáng lưu tâm. Giúp con trẻ duy trì thói quen ngủ đều đặn và đảm bảo con có đủ giấc ngủ. Sự thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tâm thần của con.