Top 3 trong Top 12 thực phẩm giúp tăng size vòng 1.
Trứng gà là một loại thực phẩm giúp kích thích sự phát triển vòng một rất hiệu quả mà không sợ tăng cân. Trứng gà kết hợp cùng với sữa đặc cung cấp Protein và chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực, từ đó giúp kích thích và tăng vòng 1 nhanh chóng.
Bạn có thể sử dụng trứng gà theo phương pháp dưới đây:
Lây 1 quả trứng gà, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê mật ong trộn đều sau đó cho vào nồi cơm hấp chín. Aưn món ăn này hằng ngày sẽ giúp tăng kích thước vòng một hiệu quả. Lưu ý món ăn này rất giàu dinh dưỡng vì vậy bạn nên ăn vào buổi sáng kết hợp với chế độ tập luyện phù hợp để hiệu quả nhanh hơn.