Top 10 trong Top 10 tác dụng của đậu phộng đối với sức khoẻ.
Mangan trong đậu phộng nhìn chung cũng rất cao. Hơn nữa mangan lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa glucose và chất béo. Đồng thời ổn định đường trong máu và giúp cơ thể hấp thu nhiều canxi hơn. Vì thế có thể nói mà đậu phộng là thực phẩm giúp máu lưu thông tốt hơn.