Top 5 trong Top 11 thói quen xấu hằng ngày ảnh hưởng đến não của bạn.
Như bạn đã biết, não bộ của con người có chứa 70-80% nước. Nước liên quan đến nhiều chức năng của cơ thể, trong đó có bộ não. Não bộ hoạt động hiệu quả nhất là khi nó được cung cấp đầy đủ H2O. Nếu bạn uống quá ít nước sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, đặc biệt là não bộ.