Top 10 mẹo hay nhất giúp đôi chân thoải mái hơn khi đi giày

6 Tránh đi giày quá chật hoặc quá lỏng.

Vote

0%

Giúp đôi chân thoải mái hơn khi đi giày thì bạn nên tránh những đôi giày không quá chặt hoặc quá lỏng. Không có gì tệ hơn khi chúng có thể làm hỏng cả ngày của bạn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để tránh điều đó xảy ra:

• Hãy chắc chắn rằng bạn đã thử giày trước khi mua để đảm bảo rằng đôi giày vừa vặn và thoải mái trước khi bạn mang chúng cả ngày.
• Nếu bạn đang mua giày trực tuyến, hãy nhớ đọc các nhận xét. Xem những người khác đã nói gì về độ vừa vặn của giày và xem liệu có bất kỳ trường hợp trả lại hoặc trao đổi nào nếu giày không vừa vặn.
• Khi nghi ngờ, hãy tăng kích thước. Giày quá lỏng có thể gây khó chịu và nguy hiểm (bạn không muốn chúng bị tuột khi đang đi bộ!).

7 Mang tất vừa vặn.

Vote

0%

Điều quan trọng là phải mang tất vừa vặn khi bạn đi giày cũng là một mẹo giúp đôi chân thoải mái hơn khi đi giày bạn đừng bỏ qua, vì nếu tất quá to hoặc quá nhỏ, nó có thể gây ra rất nhiều vấn đề. Nếu tất quá lớn, chúng có thể dồn lại và gây khó khăn khi đi lại, còn nếu quá nhỏ, chúng có thể gây khó chịu và gây phồng rộp. Có một số điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng bạn đang đi tất đúng kích cỡ. Đầu tiên, đo chân của bạn bằng thước dây hoặc thước kẻ. Thứ hai, thử các kích cỡ vớ khác nhau cho đến khi bạn tìm được đôi tất vừa vặn. Thứ ba, hãy chú ý đến cảm giác của đôi tất khi bạn mặc - nếu chúng quá chật hoặc quá lỏng, có lẽ chúng không đúng kích cỡ. thứ tư, rửa sạch và lau khô chân trước khi đi tất để bạn có được một đôi chân vừa vặn.

8 Sử dụng giũa chân để loại bỏ da chết trên bàn chân của bạn.

Vote

0%

Một mẹo nữa giúp đôi chân thoải mái hơn khi đi giày đó là bạn hãy quan tâm đến chân mình. Nếu bạn thấy chân mình bị khô, nứt nẻ và không thoải mái khi đi giày thì có một cách để làm là sử dụng giũa chân để loại bỏ da chết. Điều này sẽ giúp giữ cho đôi chân của bạn mịn màng và mềm mại, và ngăn ngừa sự khó chịu thêm.

Để sử dụng giũa chân, hãy bắt đầu bằng cách làm ướt bàn chân của bạn, sau đó nhẹ nhàng chà xát lên những khu vực thô ráp. Hãy nhớ thực hiện từ từ và cẩn thận không tạo quá nhiều áp lực, vì bạn có thể làm tổn thương da của mình. Khi bạn đã hoàn tất việc giũa, hãy rửa sạch chân và thoa kem dưỡng ẩm.

9 Đi massage chân

Vote

0%

Massage chân là một cách tuyệt vời để thư giãn là một  trong những cách giúp đôi chân thoải mái hơn khi đi giày và trẻ hóa đôi chân của bạn. Nó cũng có thể giúp cải thiện lưu thông và giảm đau. Dưới đây là một số mẹo về cách tận dụng tối đa hiệu quả massage chân của bạn:

• Đảm bảo rằng bàn chân của bạn sạch sẽ trước khi bắt đầu. Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng massage hiệu quả và thoải mái.
• Sử dụng kem hoặc dầu bôi chân để giúp bôi trơn bàn chân của bạn trong quá trình mát-xa. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa bất kỳ sự khó chịu hoặc đau đớn nào.
• Bắt đầu bằng cách xoa bóp lòng bàn chân theo chuyển động tròn. Sau đó, vận động lên đến mắt cá chân và bắp chân.
• Đặc biệt chú ý đến bất kỳ vùng nào bị căng hoặc đau. Dùng lực ấn mạnh vào những khu vực này để giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy quá trình chữa lành.
• Đừng quên xoa bóp giữa các ngón chân!

10 Hạn chế đi giày cao gót.

Vote

100%

Tránh đi giày cao gót nếu bạn có thể là cách giúp đôi chân bạn thoải mái hơn khi đi giày, nhưng nếu bắt buộc phải mang chúng, hãy chọn giày cao gót hoặc giày cao gót thấp để thay thế. Do đii giày cao gót có thể trông sành điệu, nhưng không phải lúc nào nó cũng là sự lựa chọn thoải mái nhất.