Khi bước qua tuổi 25, bạn sẽ thấy cơ thể mình xảy ra một số thay đổi, đặc biệt nhìn thấy rõ nhất là làn da của chúng ta. Các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện như thiếu độ ẩm, các nếp nhăn, đường chân chim ở khóe mắt, quầng thâm mắt, lỗ chân lông to và một số vấn đề đáng để tâm khác. Những thông tin dưới đây có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề đó và có hướng chăm sóc da phù hợp để trông luôn luôn trẻ trung sau độ tuổi 25. Bạn phải chăm sóc da đúng cách để giảm các dấu hiệu này và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Có đơn giản không? Hãy thử dành một ít thời gian tham khảo những thông tin dưới đây để biết một số mẹo đơn giản giúp bạn duy trì sức khỏe làn da và lúc nào cũng trông tràn đầy sức sống.
6 Massage mặt
Thực hiện bài massage nãy mỗi ngày để sở hữu làn da sáng và căng mướt
Chăm sóc da mặt bằng cách massage da thường xuyên chính là cách tốt nhất để nuông chiều làn da của bạn. Đây là ột trong những mẹo tuyệt vời về cách chăm sóc da sau tuổi 25. Một khuôn mặt đẹp từ một chuyên gia có uy tín chỉ ra làn da của bạn cần phải trông sạch sẽ, tươi tắn và quan trọng hơn là cảm thấy dễ chịu. Mát-xa mặt sẽ cải thiện hệ thống dẫn lưu bạch huyết và giảm bọng mắt. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy trẻ hóa — từ trong ra ngoài — sau khi trải qua một phương pháp mát-xa mặt tốt nhất.
7 Đắt mặt nạ
một số loại mặt nạ được yêu thích
Dù là sử dụng mặt nạ gel gói, đất xét hay mặt nạ giấy thì đều có tác dụng giúp làm căng và phục hồi làn da của bạn. Bạn có thể tự chuẩn bị cho mình một loại mặt nạ tự chế tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên như trứng, mật ong, bột mì, nước hoa hồng, dầu hạnh nhân, ... Sử dụng mặt nạ mỗi tuần 2-3 lần để có làn da sạch, trẻ trung và căng mướt.
8 Sử dụng các loại mỹ phầm có thành phần chống lão hóa
Hầu hết các sản phẩm chống lão hóa đều chứa các thành phần giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Bạn có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa ở độ tuổi ngoài hai mươi, nhưng tốt nhất là bạn nên biến chúng thành một phần trong thói quen chăm sóc da khi bước vào độ tuổi 25. Các sản phẩm này ngăn ngừa sự xuất hiện của đường chân chim và nếp nhăn ở khóe mắt. Chúng khuyến khích sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Bạn nên tìm các sản phẩm có chứa Alpha hydroxyl axit (AHA's), Retinol, Vitamin A, Vitamin E , Vitamin C và các thành phần tự nhiên khác và phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc các bác sĩ da liễu về các thành hần được in trên bao bì trong quá trình sử dụng các sản phẩm này.
9 Nuôi dưỡng làn da bằng các sản phẩm chống oxi hóa
Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta cần được nuôi dưỡng nhiều hơn. Chúng ta có thể cung cấp cho làn da của mình sự nuôi dưỡng cần thiết bằng cách sử dụng các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa như Vitamin A, E và các thành phần tự nhiên khác. Khi kết hợp với nhau, chúng sẽ chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện độ săn chắc, đàn hồi của da và giúp da mịn màng hơn. Sử dụng các loại kem này vào ban đêm để đạt được những lợi ích tối đa.
10 Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng có thể là bí quyết đằng sau một làn da sáng khỏe. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả, những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và giữ cho hệ thống miễn dịch và trao dổi chất của bạn luôn sạch sẽ. Cố gắng bổ sung đủ lượng carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống của bạn. Nước rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh. Uống ít nhất 6 đến 8 cốc nước để thải nhũng độc tố không tốt ra khỏi cơ thể.
bài viết cùng người đăng