Top 1 trong Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi.
Bắp (ngô) là một thực phẩm tốt cho mẹ bầu, ngăn ngừa dị tật cho thai nhi bởi trong ngô có cung cấp lượng axit folic dồi dào. Chỉ cần 1 trái bắp luộc cũng đã bổ sung được 20% nhu cầu folate cho mẹ bầu rồi.