Top 8 trong Top 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi.
Trong rau bina thì hàm lượng axit folic trong rau bina cao hơn hẳn các loại rau sẫm màu khác. Chắc chắn đây cũng chính là một sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung thêm chất sắt cho bà bầu. Cứ trong mỗi bữa ăn, bạn nên chế biến thêm các món ăn từ rau bina nhé!