Top 6 trong Top 12 thực phẩm tốt cho mọi cô gái trong ngày đèn đỏ.
Hàm lượng chất xơ cao trong đậu sẽ giúp cơ thể giảm tình trạng tắc nghẽn và chuột rút. Chất xơ còn giúp bạn giảm các vấn đề tiêu hoá như giảm táo bón và tiêu chảy. Bên cạnh chất xơ dồi dào, các loại đậu cũng chứa hàm lượng vitamin B giúp ngăn ngừa chuột rút và tình trạng mệt mỏi về tinh thần.