Top 4 trong Top 12 thực phẩm tốt cho mọi cô gái trong ngày đèn đỏ.
Đu đủ có chứa rất nhiều Vitamin A, sắt, canxi, caroten cao. Do vậy đây cũng là thực phẩm và chị em không nên bỏ qua khi đến tháng nhé.
Đu đủ không những làm dịu các cơn đau quặn thắt do đến tháng mà còn tăng cường sắt cho lượng máu mất đi để cơ thể khỏe mạnh và dễ chịu hơn.