Thông báo mới! TOP SHARE

Các loại đỗ

Top 5 trong Top 10 thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu cho cơ thể.

by Iris 26-11-2019

Các loại đỗ đều mang trong mình lượng sắt dồi dào. Ngoài ra, chúng rất giàu molypden - một loại dưỡng chất cần trong việc hấp thụ sắt và thúc đẩy hoạt động của các enzym. Nên ngâm đỗ qua đêm trước khi sử dụng để có tác dụng tốt nhất.

Tears in Heaven