Thông báo mới! TOP SHARE

Trứng

Top 6 trong Top 10 thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu cho cơ thể.

by Iris 26-11-2019

Trứng có rất nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết như sắt, protein, canxi,vitamin, khoáng chất. Do đó, trứng là loại thực phẩm giúp hạn chế nguy cơ thiếu dinh dưỡng, bổ sung sắt tăng cường lượng máu đi nuôi cơ thể. Một lòng đỏ trứng cung cấp 0,4mg sắt.

Tears in Heaven