Cải thiện hệ tiêu hóa

Top 2 trong Top 10 lợi ích tuyệt vời từ quả lê đối với sức khỏe.

Với hàm lượng chất xơ cao trong lê giúp làm giảm, phòng ngừa khả năng táo bón, tiêu chảy và phân lỏng. Trong mỗi quả lê cung cấp 18% yêu cầu hàng ngày của chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động ổn định. Lê cũng chứa khoáng chất đồng (Cu), vitamin C và K, những chất có lợi cho cơ thể, giúp kết dính, loại bỏ các chất gây ung thư và các gốc tự do trong đại tràng và bảo vệ cơ quan khỏi các tác động gây hại.