Top 4 trong Top 10 loại thực phẩm trị táo bón cho mẹ bầu hiệu quả nhất.
Hạt chia chính là loại sản phẩm có nhiều công dụng bổ dưỡng cho sức khỏe, đặc biêt rất tốt để tránh tình trạng táo bón cho bà bầu. Có thể thấy được hạt chia là sản phẩm đảm bảo an toàn nên các mẹ có thể sử dụng mà không hề lo tăng cân.