Top 6 trong Top 9 nguyên nhân gây nên ngáy khi ngủ.
Thói quen mở miệng khi ngủ có thể khiến không khí đi vào thành sau họng, gây rung lắc mô mềm và tạo ra tiếng “ngáy”. Ngoài ra thói quen này còn tăng nguy cơ hôi miệng, sâu răng và các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên như viêm họng, viêm amidan,…