Top 9 trong Top 10 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Ngồi trên bồn cầu đọc sách xem báo, dùng điện thoại là thói quen xấu kéo dài thời gian đại tiện, làm cho hậu môn ứ máu và bệnh trĩ phát tác. Việc ngồi trong nhà vệ sinh trong hơn 5 phút sẽ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch của bạn, làm cho máu trong tĩnh mạch chảy ngược không xuôi, dẫn đến giãn tĩnh mạch ở trực tràng, làm cho nhóm tĩnh mạch đóng mở lỏng lẻo, thành tĩnh mạch sẽ mỏng và phồng lên. Để lâu như vậy sẽ hình thành bệnh trĩ. Thời gian ngồi bồn cầu càng dài, tỷ lệ mắc bệnh càng cao.
Hơn nữa, khi cầm theo điện thoại vào nhà vệ sinh có thể làm lây lan vi khuẩn.