Top 11 trong Top 10 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Trong thời đại công nghệ như hiện nay việc sử dụng điện thoại hay ngồi máy tính quá nhiều đã không còn xa lạ, đây có thể do đặc thù bắt buộc của công việc hoặc do sở thích cá nhân. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại hay máy tính quá lâu sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người sử dụng như: giảm thị lực, thoái hóa đốt sống cổ, thiếu máu náu não, trầm cảm,… Để tránh tình trạng xấu xảy ra với sức khỏe, bạn nên cân đối thời gian làm việc và hoạt động, thư giãn hợp lý.