Top 7 trong Top 10 tác dụng của củ ấu bạn cần biết.
Người cao tuổi thì hay gặp các vấn đề sức khỏe là điều khó tránh khỏi. Trong đó điển hình nhất là tình trạng tị vị hư nhược. Theo lý giải của đông y thì tình trạng này có thể khiến người cao tuổi – đối tượng sức đề kháng kém – dễ mắc nhiều bệnh hơn. Ví dụ như đau xương khớp, mất ngủ hay ăn uống kém.
Lúc này những bài thuốc giúp kiện tì là điều cần thiết. Một trong số các bài thuốc đó chính là sử dụng củ ấu. Cùng với nhiều nguyên liệu khác thì nó sẽ giúp tỳ vị của người dùng được cải thiện đáng kể.
10g hoàng kỳ, 10g bột củ ấu và 10g đảng sâm. Đầu tiên đem đảng sâm và hoàng kỳ nấu với nước để chắt lấy nước cốt. Sau đó thêm bột củ ấu vào đun sôi rồi uống.