Top 9 trong Top 10 tác dụng của củ ấu bạn cần biết.
Một giấc ngủ ngon lành sau 1 ngày dài làm việc sẽ giúp cơ thể sản sinh ra năng lượng để bắt đầu 1 ngày làm việc mới. Nhưng nếu mà không ngủ được hoặc giấc ngủ không đủ thì lại là chuyện khác. Bạn sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đầu óc đau như búa bổ, chẳng tập trung làm được việc gì cả, Chưa kể khi ngủ ít còn dẫn đến chứng hay quên nữa đấy!
Với bài thuốc từ của ấu đã được các cụ vận dụng từ xa xưa sẽ giúp bạn có được giấc ngủ dễ dàng và sâu hơn. Nhờ đó mà tinh thần cũng thoải mái hơn rất nhiều nữa. Bài thuốc này cũng có thể áp dụng cho người hay bị khô môi dù đã uống nhiều nước.
Địa cốt bì 20g, 10g hoàng cầm, 10g cây kỷ tử, 10g cam thảo và 50g củ ấu thịt nữa. Đem nấu nước rồi chia ra làm 2 lần uống trong ngày. Liệu trình 1 tuần.