Top 5 trong Top 10 nước ép hoa quả bạn nên bổ sung vào cơ thể mỗi ngày.
Cách làm nước ép bưởi giảm cân vô cùng hiệu quả và đơn giản
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước ép bưởi cung cấp nhiều vitamin C cho cơ thể, khoảng 600% nhu cầu vitamin C hằng ngày. Nhờ lượng vitamin C dồi dào đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho tiêu hóa, điều hòa huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận và tiểu đường, làm trẻ hóa làn da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Để phát huy những tác dụng tuyệt vời đó, chúng ta không nên uống nước ép bưởi lúc đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và không nên uống nước ép bưởi sau khi dùng thuốc kháng sinh gây giảm khả năng hấp thụ thuốc kháng sinh vào cơ thể.