Top 8 trong Top 10 nước ép hoa quả bạn nên bổ sung vào cơ thể mỗi ngày.
Bí quyết ép táo màu đẹp, không thâm, ngon chuẩn vị
Nước ép táo là thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe được nhiều người ưa chuộng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao của táo giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa, có khả năng chống lại bệnh thiếu máu, nước ép táo rất giàu chất chống oxy hóa và có thể bảo vệ não bộ. Không nên uống quá nhiều nước ép táo trong ngày và nên uống giữa các buổi ăn hoặc sau khi mệt mỏi, uể oải thì cần nhanh chóng bổ sung nước, đặc biệt không nên thêm đường hoặc sữa vào nước ép táo.