Top 2 trong Top 10 nước ép hoa quả bạn nên bổ sung vào cơ thể mỗi ngày.
Tác Dụng Và Cách Pha Nước Cam Ngon Nhất
Nước ép cam có rất nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: vitamin, khoáng chất, hóa chất thực vật, chất chống oxy hóa,... Nước ép cam giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, làm sạch da, giảm nếp nhăn, cải thiện thị lực, hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc đẹp, cung cấp dưỡng chất cho phụ nữ mang thai,... Để phát huy hết tác dụng tuyệt vời của nước ép cam, chúng ta nên uống luôn hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh không quá 24 giờ vì càng để lâu nước cam càng mất hết giá trị dinh dưỡng, nhất là vitamin C.